por Shakti Lalla - Marcela Zaroni - Terapêuta Ayurvédica
"A palavra Ayurveda deriva dos radicais sânscritos Ayrus= Vida, saúde, longevidade e Veda=Conhecimento, sabedoria, ciência. Por se tratar de uma sistematização de diversos sistemas de cura espalhados pela Índia antiga, transmitidos através da relação Parampara (mestre a discípulo), revelados e organizados em tratados de origem védica, pode ser considerado como uma ciência milenar que visa à promoção de saúde, longevidade e a harmonia entre mente, corpo e espírito.
Para o Ayurveda o universo é constituido por 3 tipos de energias fundamentais estabelecidas como:
Sattva – Sabedoria, virtude, consciência, bondade, leveza, luminosidade, amor, harmonia, equilíbrio, estabilidade, felicidade, lucidez, paz (...).
Rajas – Mutação, atividade, agitação, movimento, transformação, desejo, ira, motivação, paixão (...).
Tamas – Inércia, obscuridade, embotamento, ignorância, ilusão, estabilidade, contenção, inação (...)
Sattva – Sabedoria, virtude, consciência, bondade, leveza, luminosidade, amor, harmonia, equilíbrio, estabilidade, felicidade, lucidez, paz (...).
Rajas – Mutação, atividade, agitação, movimento, transformação, desejo, ira, motivação, paixão (...).
Tamas – Inércia, obscuridade, embotamento, ignorância, ilusão, estabilidade, contenção, inação (...)
O indivíduo antes de tudo deve desejar (rajas) o tratamento, adotando se possível atitudes positivas e sattivicas diante dos processos que irá vivenciar. Um estado mental tamásico certamente irá dificultar qualquer evolução no seu quadro, seja no nível físico, mental ou vital.Práticas de yoga, meditação, uma alimentação saudável em harmonia com o dosha-prakriti (constituição psico-física essencial do indivíduo), auto-massagens diárias, o uso de ervas e alimentos reguladores e harmonizadores, associadas a técnicas do ayurveda como massagens (abhyanga), shirodhara, bastis, pindas swedas, etc (...) constituem uma forma de tratamento e manutenção de saúde possíveis dentro desta ciência tradicional milenar.
Faz-se necessário, no entanto, uma investigação realizada por um terapêuta ou médico ayurvédico, da natureza-prakriti do indivíduo em termos das 3 constituições básicas vata, pitta e kapha, e a observação e o estudo das desarmonias que se manifestam em doenças e tendências, seja em nível físico ou mental do paciente/cliente. Descobrindo-se estas nuâncias da personalidade pode-se construir um tratamento e uma orientação de um estilo de vida ayurvédico mais saudável e equilibrado, proporcionando bem-estar, saúde e integração."Mais informações, entre em contato pelos telefones:
(21)4103-0090 - (21)8881-4446 - (21)85301340
e-mail: espacomahayogini@gmail.com / agendamahayogini@hotmail.com
